Te apetece dejar de añadir sufrimiento a tu vida?
Inma, 54
Porque andar rebuscando en el pasado y proyectandonos al futuro, es y ha sido la forma "normal" de vivir para la mayoría de nosotr@s, nos parece impensable salir de ese laberinto mental que nos hace vivir, la mayoría de las veces, enfadad@s y en un mar de quejas.
Pero cuando consigues enfocarte en el momento presente, todo cambia, porque ves y aceptas la realidad, sin filtros que causen esas reacciones negativas.
Es fácil decirlo y muy complicado llevarlo a cabo. Por eso sería genial compartir experiencias y conocimientos para no hacer sol@s este viaje.
Te animas?
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