Meditación Torremolinos  31 may 2018

Formar grupo para practicar meditación en Torremolinos

Hola, me gustaría crear un grupo para todos/as aquellas que estéis interesados en la práctica de la meditación de forma completamente gratuita.

Mi idea es la de reunirnos en algún lugar de Torremolinos (se me ocurre en la playa) y a una hora en los que haya relativa paz y tranquilidad (creo que por la mañana temprano o al atardecer son buenas horas). La sesión de práctica duraría una hora más o menos (entre todos podemos acordar este punto también) y constaría de una pequeña introducción a la meditación que se haga ese día, una práctica inicial de 20 minutos (se puede ir aumentando el tiempo a medida que uno se acostumbre) y al finalizar una ronda para compartir cada uno su propia experiencia o preguntar dudas.

Aunque no soy ningún maestro o experto en meditación, tengo bastante experiencia y conocimiento acerca de este tipo de práctica. Mi principal práctica de meditación se basa en las enseñanzas del budismo Theravada recibidas personalmente del Venerable Khammai Dhammasami en su templo de Oxford (Inglaterra) durante tres años. También he hecho varios retiros intensivos de meditación y yoga en Tailandia y Australia.

Por último, me gustaría aclarar que la práctica de la meditación no lleva asociada ninguna connotación religiosa (solo la que le quiera dar cada persona individual), aunque sí es cierto que muchas de estas prácticas tienen un origen budista. Se trata de una de serie de técnicas milenarias dirigidas al autodescubrimiento personal que practicadas con regularidad conducen a un estado de paz y equilibrio del cuerpo y la mente y a una vida más plena y feliz.



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esther Hola yo tambien estoy interesada en el tema de la meditacion aunqie reconozco que soy muy nerviosa y nunca he practicado
17/09/2018
Alma Holaaa. Hoy es la quedada... Sigue en pie?
20/09/2018
Luigicarloto Sí hoy a las 19.30 donde está la discoteca Maná por los Álamos
20/09/2018
Francisco Jose Criado Miguel Lo siento problema familiar, me caigo, la próxima si hay contar conmigo. Me encanta esta actividad, un saludo.
20/09/2018
Carmen Gracias Carlos por la meditación de ayer y el momento tan agradable que compartimos, estuvo genial. Espero repetir pronto, chic@s animaros, lo vais a disfrutar mucho....
21/09/2018
Luigicarloto De nada Carmen! Muchas gracias a ti y a tu hija por venir y compartir esa buena onda. Como hablamos el jueves, lo mejor es crear un grupo de whatsapp para que haya más fluidez aquí. Así que quien quiera que deje su número por aquí y yo os voy agregando
23/09/2018
Francisco Jose Criado Miguel El otro día no pude ir al final pero me encantaría participar, te dejo mi número 619890098
24/09/2018
Carmen Hola de nuevo.. Agreganos al grupo de wasap... Mi número es 605776186 y el de Tania 607962230...graciassssss
24/09/2018
Luigicarloto Este jueves 27 a las 19.30 en frente del hotel PuenteReal en el paseo marítimo donde hay un pequeño oasis circular con 5palmeras y rocas tendremos la segunda sesión de meditación por si alguien se quiere apuntar
25/09/2018
Paloma Hola,, seguís haciendo meditación? Para apuntarme en el grupo
01/01/2019
Vic Hola chic@s! Sigue activo el grupo?
27/01/2019
Beckham Yo tb quiero participar
03/03/2019
Beckham Si es q sigue activo el grupo claro
03/03/2019
Paloma Ni idea del grupo.. no contestan los mensajes..
27/04/2019
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