Taller de mindfulness en emociones 2

El Mindfulness es nuestra capacidad para prestar atención plena al único lugar y momento en los que podemos ser felices: el aquí y ahora.

Lo que sucede es que al aquí y ahora no es sólo lo que sucede fuera… es también, y en muchas ocasiones principalmente, lo que sucede dentro de nosotros.

En este taller entrenaremos nuestra habilidad para conectar con nuestro universo emocional y comprenderlo, y a vivir en paz con nuestras propias emociones.

Para quienes han hecho el Taller I, en éste haremos nuevos ejercicios. Para los nuevos: no es necesario haber hecho el Taller I para venir al II, son talleres independientes.

Llevamos demasiado tiempo ignorándonos a nosotros mismos. El aquí y ahora es el mejor lugar, el mejor momento, para alcanzar consciencia. Te esperamos.

Fecha y hora: sábado 11 de Noviembre de 10:30 a 13:30. Precio del taller: 10 euros; acompañantes y desempleados sólo 5 euros. Lugar: Centro de Málaga. Inscripciones: 620465243 ó inscripciones@elgabinetededavidsalinas.es