Taller de meditación

Cuando las cosas no marchan bien y nos encontramos en dificultades, solemos pensar que la situación en sí misma es la causa del problema, pero en realidad todas las contrariedades que experimentamos provienen de la mente. Si respondiésemos ante las dificultades con una mente pacífica y constructiva, no nos causarían problemas sino que las consideraríamos como oportunidades y retos para progresar en nuestro desarrollo personal. Los problemas sólo aparecen cuando no sabemos reaccionar de manera constructiva ante las dificultades. Por consiguiente, si queremos solucionar nuestros problemas, debemos aprender a dominar nuestra mente.

Durante este taller de meditación tendremos la oportunidad de poner en práctica técnicas de meditación budistas que nos ayudarán a general actitudes constructivas y positivas ante las dificultades de la vida diaria. 

¡No te lo puedes perder!