Taller: aprende a meditar 30 abril al 3 mayo

Centro de Meditación Kadampa España. 

Camino Fuente del Perro s/n, Alhaurín el Grande

29120, Málaga. Tel: ( 34) 952 49 09 18.

info@meditaenmalaga.org

Del 30 de abril al 3 de mayo

Aprende a meditar

Buda enseñó técnicas muy claras y efectivas para aprender a meditar. Si meditamos con constancia reduciremos el estrés y disfrutaremos de calma y apertura mental y podremos afrontar los problemas de la vida diaria de manera positiva.

Este taller constituye una oportunidad para experimentar los beneficios de la meditación en nuestra propia mente. Aprenderemos sobre la postura de meditación, cómo afrontar las distracciones, en qué objeto de meditación concentrarnos, etc.

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http://meditaenmalaga.org/component/content/article/9-actividades/101-cursos-de-budismo-kadampa-17.html