Running matutino con estiramientos en la playa
Apuntados
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Plazas libres
98
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fecha 23 mar 2017
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comienza 08:00 - finaliza 09:00
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🪇
Hombres y mujeres de 18 a 99 años
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Visitas 748
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🗺 ¿Dónde se hace?
salida running plaza la marina, estiramientos chiringuito la Farola en el faro
🌅 Punto de encuentro
plaza de la marina y chiringuito la farola
📜 Información
Despertar con running nivel iniciacion a las 7.30h partiendo de la plaza de la Marina junto a las columnas para empezar el dia con mucha energia todos los martes y jueves.
Acabamos en el faro en el chiringuito la Farola sobre las 8h con estiramientos de columna y articulares chikung impatidos por un experto en artes marciales y terapias curativas
Este jueves haremos: Respiracion fuego, El saludo al Sol y Los cinco ritos Tibetanos
Estiramientos especiales para canales energeticos del cuerpo y elevar le sistema endocrino, antener el cuerpo y la energia jovenes
