Running con estiramienos chikung en la playa

🗺  ¿Dónde se hace?

Inicio Running18:30h  Plaza de la Marina donde las columnas, Chiringuito la Farola donde el faro a las 19h para chikung

🌃  Punto de encuentro

plaza de la marina y chiringuito la farola


🔤  Información

Running nivel iniciacion a las 18:30h partiendo de la plaza de la Marina junto a las columnas para acabar el dia con mucha energia todos los lunes por la tarde y los jueves por la mañana temprano antes del trabajo. Acabamos el running a las 19h en el faro, chiringuito La Farola con estiramientos de columna y articulares chikung impartidos por un experto en artes marciales y terapias curativas

Estiramientos: Respiracion fuego, El saludo al sol y Los cinco ritos tibetanos...... Especiales para estirar canales energeticos del cuerpo y elevar le sistema endocrino, mantener el cuerpo y la energia jovenes

✅  Apuntados

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