Mindfulness en la playa de huelin

🗺  ¿Dónde se hace?

Burger King, Calle Pací­fico, Málaga



🌃  Punto de encuentro

Nos vemos en la zona de palmeras frente a Burguer King en Huelin, Málaga capital.


🔤  Información

Mindfulness en la Playa de Huelin

El Mindfulness es una terapia de tercera generación que está basada en la meditación. Principalmente se emplea para mejorar la respiración, reducir estrés y sí­ntomas de ansiedad, depresión, etc.

Para practicarla solo es necesario llevar ropa cómoda, una esterilla o toalla de playa y una actitud abierta al cambio.

Soy Marí­a, psicóloga colegiada en COPAO y estaré encantada de recibirte si te interesa probar. Primera sesión es GRATIS.

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