Mindfulness en la playa de huelin
Apuntados
5
Plazas libres
8
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fecha 20 feb 2023
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comienza 17:00
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🪇
Hombres y mujeres de 18 a 98 años
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Visitas 344
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🗺 ¿Dónde se hace?
Burger King, Calle Pacífico, Málaga
🌅 Punto de encuentro
Nos vemos en la zona de palmeras frente a Burguer King en Huelin, Málaga capital.
📜 Información
Mindfulness en la Playa de Huelin
El Mindfulness es una terapia de tercera generación que está basada en la meditación. Principalmente se emplea para mejorar la respiración, reducir estrés y síntomas de ansiedad, depresión, etc.
Para practicarla solo es necesario llevar ropa cómoda, una esterilla o toalla de playa y una actitud abierta al cambio.
Soy María, psicóloga colegiada en COPAO y estaré encantada de recibirte si te interesa probar. Primera sesión es GRATIS.
