Mindfulness en la playa de huelin - misericordia málaga

🗺  ¿Dónde se hace?

Chimenea de la fundición de Plomo -Los Guindos-. Torre Mónica / La Monique, Calle Pací­fico, Málaga



🌃  Punto de encuentro

Nos vemos en la zona de palmeras junto a Torre Mónica en el paseo marí­timo de Calle Pací­fico.


🔤  Información

Haremos una sesión de Mindfulness en la playa de la Misericordia en Málaga. A la altura de Torre Mónica, en la zona de palmeras.

Sólo necesitas llevar una ropa cómoda, una esterilla o toalla de playa y una actitud abierta a una nueva experiencia.

El Mindfulness es muy beneficioso para mejorar la relajación, reducir el estrés y los sí­ntomas de ansiedad. La atención en el momento presente y mejorar la respiración a través de la concentración te hará vivir una experiencia de calma.

Soy Marí­a, psicóloga colegiada en COPAO. El precio de la sesión son 10 € por persona. La actividad tiene una duración de 45 minutos aprox.

✅  Apuntados

• 
• 
• 
• 
• 

  45

📄  Comentarios