Mindfulness en la playa de huelin - misericordia málaga
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fecha 19 nov 2023
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comienza 10:30
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Hombres y mujeres de 18 a 98 años
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Visitas 327
🗺 ¿Dónde se hace?
Chimenea de la fundición de Plomo -Los Guindos-. Torre Mónica / La Monique, Calle Pacífico, Málaga
🌅 Punto de encuentro
Nos vemos en la zona de palmeras junto a Torre Mónica en el paseo marítimo de Calle Pacífico.
📜 Información
Haremos una sesión de Mindfulness en la playa de la Misericordia en Málaga. A la altura de Torre Mónica, en la zona de palmeras.
Sólo necesitas llevar una ropa cómoda, una esterilla o toalla de playa y una actitud abierta a una nueva experiencia.
El Mindfulness es muy beneficioso para mejorar la relajación, reducir el estrés y los síntomas de ansiedad. La atención en el momento presente y mejorar la respiración a través de la concentración te hará vivir una experiencia de calma.
Soy María, psicóloga colegiada en COPAO. El precio de la sesión son 10 € por persona. La actividad tiene una duración de 45 minutos aprox.
