Mindfulness en la playa de huelin - misericordia málaga

🗺  ¿Dónde se hace?

Chimenea de la fundición de Plomo -Los Guindos-. Torre Mónica / La Monique, Calle Pací­fico, Málaga



🌃  Punto de encuentro

Nos vemos en la zona de palmeras junto a Torre Mónica en el paseo marí­timo de Calle Pací­fico.


🔤  Información

Haremos una sesión de Mindfulness en la Playa de la Misericordia, a la altura de Torre Mónica. Solo se necesita ropa cómoda, una toalla o esterilla para sentarte en el suelo y una actitud abierta a la experiencia.

El Mindfulness es un tipo de terapia psicológica basada en la meditación y la relajación. Es muy beneficiosa para los sí­ntomas de la ansiedad y el estrés. Mejora la concentración y refuerza a atención. La sesión tiene un coste de 10 Euros, con un descuento de 5 Euros para los que van por primera vez. Seguro que te gustará. Grupos reducidos.

Mi nombre es Marí­a, soy psicóloga colegiada en el Colegio de Psicólogos de Andalucí­a Oriental.

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