Lección gratuita de yoga y meditación para principiantes
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📅 fecha 14 may 2024
🕐 comienza 19:30 - finaliza 21:00
🪇 Hombres y mujeres de 18 a 98 años
Organizador Nivel 3 📈 217
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🗺 ¿Dónde se hace?
Chiringuito La Farola, Paseo de Matías Prats, Málaga
🌃 Punto de encuentro
Lugar de encuentro: al inicio de la playa de La Malagueta, en la terraza del Chiringuito La Farola, hacia el mar.
🔤 Información
Martes 14.5.2024 - "Lección gratuita de yoga y meditación para principiantes"
Clima: 23 grados soleados :)
Hora de encuentro: 19,30 hrs.
Lugar de encuentro: al inicio de la playa de La Malagueta, en la terraza del Chiringuito La Farola, hacia el mar.
Nivel: Principiante a intermedio, no se necesita experiencia previa con yoga o meditación.
Profesor: Andy Yogi (escritor budista Theravada con 23 libros publicados, pintor de Aura y profesor de Yoga y meditación)
La estructura de la lección es la siguiente:
1) Introducción al Hatha yoga para principiantes
2) Introducción a la meditación Vipassana
3) Té y charla sobre cosas interesantes en el bonito lugar cercano La Canasta.
Idioma: Inglés sencillo y fácil.
Qué traer: Esterilla de yoga o toalla, mucha ropa abrigada para meditar, agua, buen humor, amigos, mascotas.
Entrada: Gratis, agradecemos las donaciones en efectivo.
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