Lección gratuita de yoga y meditación para principiantes
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📅 fecha 28 sept 2023
🕐 comienza 19:00
🪇 Hombres y mujeres de 18 a 98 años
Organizador Nivel 3 📈 372
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🗺 ¿Dónde se hace?
Chiringuito La Farola, Paseo de Matías Prats, Málaga
🌃 Punto de encuentro
Nos reuniremos todos los jueves a las 19.00 horas al inicio de la playa de La Malagueta, en los bancos frente al Chiringuito La Farola.
🔤 Información
Nos gustaría invitarte a clases gratuitas de yoga y meditación para principiantes. Nos reuniremos todos los jueves a las 19.00 horas en el inicio de la playa de La Malagueta, frente al Chiringuito La Farola.
Las clases están pensadas como introducción al yoga y la meditación para principiantes. Lleva a tus amigos, trae tu estera de yoga o cualquier cosa debajo de ti, agua y varias capas de ropa abrigada para la meditación final. En caso de mal tiempo (lluvia, frío) la lección se cancela. Generalmente se habla inglés y español. Entrada libre.
La estructura de la lección es la siguiente:
Introducción al Hatha yoga para principiantes.
Introducción a la meditación Vipassana
Té y charla sobre cosas interesantes en el bonito lugar cercano La Canasta.
¡Nos vemos todos los jueves! :)
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