Debido a circunstancias personales y a la psicología me he acercado a revisar la filosofía estoica. El estoicismo es una filosofía que promulga un estilo de vida virtuoso para llegar a un estado de calma y generar hábitos que lleven a un estado de "felicidad" a través de ejercicios y meditación.
Me cuesta trabajo encontrar personas con las que intentar desarrollar este estilo de vida, además de que soy un neófito de esta filosofía. Lo que he observado es que tiene muchas similitudes con la psicología actual (terapia de aceptación y compromiso) y que puede ayudar a desarrollar un estilo de vida sano y ayudar a encontrar sentido vital.
Epicteto advertía sobre la compañía de los otros. Afirmaba que: "Es muy difícil hacer cambios en la vida y romper con viejos hábitos o vicios de carácter si uno está rodeado de personas que se rigen por vicios y hábitos similares a los que tenías". Es por ello que busco personas que estén interesadas en llevar una vida más plena y que estén dispuestos a comprometerse en aprender y llegar a la sabiduría a través de la lectura, ejercicios y debate sobre la vida y el sentido.
Puedo dar charlas sobre psicología y estoicismo y necesito personas que quieran vivir en esta dirección.
Si Teresa y tiene mucho en común con la terapia de aceptación y compromiso
2023-01-08 16:45:37