Curso de psicología aplicada a nuestras vidas

Este curso ofrece un recorrido práctico y accesible por temas centrales de la psicología que impactan directamente en nuestro bienestar y relaciones diarias. Cada semana abordaremos un tema de interés —como la gestión de emociones, la comunicación efectiva, la autoestima, el manejo del estrés o la toma de decisiones— a través de explicaciones claras, ejemplos cercanos y actividades interactivas.

Además de la teoría, cada sesión incluye herramientas y estrategias prácticas que los participantes podrán aplicar en su vida diaria para fortalecer su salud mental, mejorar sus vínculos y potenciar su crecimiento personal.

El curso está diseñado para cualquier persona interesada en comprender mejor la mente y las emociones, sin necesidad de conocimientos previos en psicología.