Curso -aprender a crear bienestar en la mente y cuerpo con la relajación y meditación-

🗺  ¿Dónde se hace?

Tenencia de Alcaldía Boquetillo, Calle Miguel Bueno, Fuengirola



🌃  Punto de encuentro

Salón de actos de la Tenencia de Alcaldía Boquetillo


🔤  Información

JUEVES 28 NOVIEMBRE 2024 a las 17:00 Horas

Lugar: Tenencia de Alcaldía Boquetillo (FUENGIROLA)

Calle Miguel Bueno, 18

Temas a tratar:

- Relación entre pensamientos y bienestar

- Disminuir la tensión incrementando la fortaleza interior

- Metodología y experiencia de la relajación y meditación

- Conocerme a mí mismo: Identidad del ser y desarrollar auto-respeto

- Desarrollo de los recursos internos y las cualidades intrínsecas

- El lenguaje de la meditación

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