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Taller de mindfulness en emociones

David Salinas     David salinas , 38

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 fecha 11 may 2019

comienza 10:30 - finaliza 13:30

orientado   Hombres y mujeres & Todas las edades

¿Dónde se hace?

Espacio de Terapia Mayam, Calle Góngora 28


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Información

El Mindfulness es la capacidad para prestar atención plena al aquí y ahora. A lo de fuera… y a lo de dentro.

 

Trabajando nuestras emociones desde la perspectiva del Mindfulness, aprenderemos a observarlas sin reaccionar, reduciendo el impacto negativo de las mismas.

 

Vivir con menos estrés, dominando nuestros miedos, tolerando la tristeza, encontrando bienestar emocional y paz interior a través de técnicas sencillas y eficaces.

 

Éste es el tercer taller de una serie de Mindfulness. No es necesario haber hecho los dos primeros para asistir, son talleres independientes.

 

Observa y acepta lo que sientes, para relacionarte mejor con tu Universo Emocional.

 

Fecha: sábado 11 de Mayo de 10:30 a 13:30. Lugar: Espacio de Terapia Mayam, Calle Góngora 28 cerca de Estación Vialia. Precio: 10€, acompañantes 7€, desempleados y quienes hicieron el anterior taller sólo 5€. Inscripciones: 620465243 inscripciones@elgabinetededavidsalinas.es


Punto de encuentro
Frente a la entrada de Mayam.

Apuntados
David Salinas   Carmen Chary

Comentarios
David Salinas ¡Últimas plazas disponibles para este taller, el último del año Apúntate mandando whatsap al 620465243 o email a inscripciones@elgabinetededavidsalinas.es Un aperitivo antes del taller: https://www.elgabinetededavidsalinas.es/blog/post/163/ideas-para-entrenar-mindfulness ¡Que lo disfrutéis :]
+3 días
David Salinas ¡Hola Os recuerdo que para apuntaros al taller debéis mandar un whatsap al 620465243 o email a inscripciones@elgabinetededavidsalinas.es indicando vuestro nombre, primer apellido y situación laboral [trabajando o en desempleo] Aún quedan plazas disponibles, ¡no os lo perdáis Gracias :]
+3 días