Una sesión de Mindfulness en la Playa de Torremolinos (Playamar)
Sería una sesión de unos 40 minutos para mejorar la relajación y potenciar la atención plena. El Mindfulness es beneficioso para mejorar la concentración, ayuda a reducir los síntomas de estrés, ansiedad y depresión. Es una opción para conocer gente que se preocupa por su salud mental. Solo se necesita una toalla o esterilla para sentarse en la arena de la playa y venir con ganas de disfrutar de una experiencia gratificante. La primera sesión es GRATIS. Para sesiones adicionales hay ofertas exclusivas desde 5 Euros.
Soy María, psicóloga con despacho profesional en Torremolinos y colegiada.