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Charla y masterclass yoga para deportistas

Surya   Surya , 43

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 fecha 13 jun 2019

comienza 18:00 - finaliza 20:00

orientado   Hombres y mujeres & Todas las edades

¿Dónde se hace?

INSTITUTO ANDALUZ DEL DEPORTE

Avda.  Santa Rosa de Lima 5, Málaga

Al Lado de las instalaciones deportivas de Carranque, Metro Carranque

 


Organizador Nivel 2   127    Share


Información

Cada vez son más los atletas de alto rendimiento que incorporan el yoga como complemento a su entrenamiento habitual, puesto que les proporciona los siguientes beneficios:

• Entrenamiento mental, clave para un deportista de medio o alto rendimiento.
• Genera más flexibilidad y amplía el rango de movimiento sin causar desequilibrios en el cuerpo. 
• Al eliminar la rigidez, el músculo es mucho más resistente a una lesión.
• Mejora la calidad del entrenamiento, ya que el  músculo estirado es capaz de soportar mejor las cargas de trabajo.
• Corrige o previene problemas posturales.
...

Si quieres conocer más, ven este jueves día 13 al Instituto Andaluz del Deporte, al lado de las instalaciones deportivas de Carranque, a la conferencia con Masterclass que tendrá lugar a las 18 h. Necesaria inscripción. NO TE QUEDES SIN TU PLAZA


Punto de encuentro
INSTITUTO ANDALUZ DE DEPORTE

Apuntados
Miguel    Surya

Comentarios
Surya hola Antonio el evento es gratuito. se han cerrado ya las inscripciones, pero vente mañana poco antes de las 18 h y te apuntas sobre la marcha, ha quedado alguna plaza libre.
+3 días
Antonio Hola Surya, disculpa ¿que precio tiene?
+3 días