Biodanza en marbella

Centro de yoga Prana en Marbella

La Biodanza es un sistema de crecimiento personal creado por el chileno Rolando Toro. A través de ejercicios y danzas con música seleccionada conectamos con nuestra esencia. Los ejercicios que se realizan de forma individual, en pareja y en grupo tienen un valor simbólico que nos ayudan a ser más feliz. Además tiene beneficios sobre nuestro salud:                                                                  •Reduce el estrés.
•Fortalece el sistema inmunológico.
•Facilita la expresión de las emociones.
•Fomenta la autoestima e identidad.
•Desarrolla la creatividad.
•Mejora las relaciones sociales.
•Genera bienestar y plenitud.
Biodanza es alegría, fuerza, energía, creatividad,  liberación, conexión, bienestar, cariño, descubrimiento, crecimiento y mucho más.