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Donde comienzan las escaleras que bajan el Camino de la playa
¿Que es el TAIJIQUAN (TAICHI)?
El Taijiquan nació como un arte marcial, el más poderoso y refinado. Conocido desde la antigüedad, fue desarrollado y codificado en el siglo XIX, convirtiéndose en un patrimonio celosamente guardado por algunas familias. Poco a poco se ha extendido por todo el mundo. Hay cuatro estilos principales: Yang, Wu, Sun y Chen. Los movimientos lentos y continuos de TaiJi hacen posible controlar el Qi (Energía Interna) al concentrar la mente (Shen) en el movimiento en sí. El abandono al movimiento permite realizar una profunda relajación psíquica y un efecto beneficioso sobre la estructura del cuerpo, que se realiza gracias al reequilibrio cada vez mayor en la circulación del Qi. Los cursos están abiertos a todos, sin límite de edad. Todos los estilos se enseñan: fundamental, tradicional, oficial, además de forma de espada y abanico. La ejecución de las formas alterna los ejercicios apropiados de Tui Shou (empujar con las manos) por parejas, útiles para adquirir suavidad y para conocer los aspectos más marciales de la disciplina.
